3月12日　キッズらんち

・ロースかつ
・キャベツ
・さつま芋金平
・いんげんサラダ
・がんも煮
・野菜かまぼこ
・マンゴープリン

さつま芋の主成分は糖質ですが、免疫力を高める
　ビタミン類やカルシウム・カリウムなどのミネラルも豊富です。
　ビタミンCは加熱後でりんごの約4倍になり、美肌や風邪予防に
　効果的です。
　切り口から出る白い汁の成分ヤラピンには緩下作用があり、
　豊富な食物繊維とともに便秘の改善に働きます。
　カルシウムなどの栄養素は皮に多いので、皮ごと食べることを
　おすすめします！

3月12日　キッズらんち☆

同じカテゴリー（■幼稚園ブログ）の記事

3月11日　キッズらんち☆(2025-03-11 14:00)

1月23日　キッズらんち☆(2025-01-23 13:39)

12月12日　キッズらんち☆(2024-12-12 14:14)

12月11日　キッズらんち☆(2024-12-11 13:52)

12月2日　キッズらんち☆(2024-12-02 13:37)

11月29日　キッズらんち☆(2024-11-29 14:32)

名前:
メール:
URL:
情報を記憶:
コメント:	上の画像に書かれている文字を入力して下さい
	＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。確認せずに書込